RETROUVEZ VOTRE CLARTÉ POUR DÉCIDER SEREINEMENT
Coaching prise de décision · Pour les femmes en transition
Pour celles dont le mental sature et qui aspirent à retrouver une dynamique d’action claire
Vous savez que quelque chose doit changer, mais vous restez bloquée entre la peur de vous tromper et l'impression de tout porter seule. Ce coaching vous aide à poser, clarifier et traverser vos décisions clés, sans vous disperser en chemin.
Clarifier ce que vous voulez vraiment, au-delà des « il faut » et « je dois »
Sortir de la boucle mentale et des scénarios qui vous épuisent
Prendre vos décisions en accord avec votre corps, vos valeurs et votre rythme
Retrouver confiance dans votre capacité à choisir pour vous
EST-CE QUE CET ACCOMPAGNEMENT EST POUR VOUS ?
Quand tout se bouscule et qu'aucun choix ne semble simple
Plus vous réfléchissez, plus la confusion s'accentue. Vous pesez le pour et le contre, vous explorez toutes les options, sollicitez votre entourage et vous vous couchez encore épuisée, sans décision claire. Cet accompagnement transforme ce brouillard en chemin clair, à votre rythme.
Vous tournez en rond depuis des semaines autour d'une décision importante
Vous avez peur de regretter, de décevoir, ou de tout « faire exploser »
Vous changez d'avis au gré des peurs ou de l'avis d'autrui
Vous sentez que votre corps dit stop, mais que votre mental continue de tourner
COACHING DÉCISIONNEL ET AYURVEDA
Le corps sait avant la tête
Pas de tableau pour/contre. Nous combinons coaching décisionnel et lecture ayurvédique de votre corps, rythmes et émotions.
Clarifier la situation au-delà de ce que vous racontez déjà à vos proches
Identifier ce qui affole votre mental : peurs, loyautés, pression extérieure
Revenir au corps pour sentir ce qui se joue face à chaque option
Avancer par paliers, sans rupture ni bascule brutale
L'ayurvéda comme boussole : comprendre comment votre corps réagit au stress, pour décider sans vous épuiser.
Ce qui devient enfin possible
CE QUE PERMET CET ACCOMPAGNEMENT DÉCISIONNEL
Clarifier la situation
Sortir du flou pour discerner les enjeux réels.
Comprendre vos blocages
Identifier les freins, au-delà des excuses construites.
Retrouver un axe stable
Une direction dans laquelle vous pouvez vous appuyer.
Sortir de la surcharge mentale
Moins de tumulte intérieur, plus de clarté pour avancer.
Remettre du mouvement
Sortir d'une situation figée, faire bouger ce qui était bloqué.
Reconnecter corps, émotions et décisions
Décider en intégrant toutes vos dimensions, pas seulement la tête.
Rendez-vous découverte
Nous vérifions ensemble si votre demande relève bien de ce coaching, et vous évaluez si ma manière de travailler vous convient.
Séance fondatrice
Nous clarifions votre situation, vos contraintes, vos peurs et ce que vous souhaitez profondément. Vous repartez avec une première mise en perspective.
Accompagnement sur plusieurs séances
Nous avançons par étapes : stabiliser votre énergie, préciser vos critères, tester des scenarii, poser des actes. Votre rythme commence à changer.
Suivi entre les séances
Vous pouvez m'écrire entre deux rendez-vous pour partager un doute ou un pas franchi.
Clôture et plan d'intégration
Nous faisons le point sur la décision prise, et sur la façon concrète de la mettre en œuvre.
FORMULES DE COACHING DÉCISIONNEL EN LIGNE
Une formule adaptée à votre rythme
Accompagnement accéléré - 1 mois
Un format intensif pour clarifier une situation précise et amorcer un changement rapide.
5 séances de coaching en ligne (1h)
Une analyse ciblée de votre situation
Des pistes d'action concrètes, applicables immédiatement
Accompagnement approfondi - 6 semaines
Pour traverser une transition plus complexe, sortir d'une situation de blocage et passer à l'action de manière alignée.
4 séances de coaching en lignes (1h)
3 ateliers individuels sur-mesure (1h)
Une analyse approfondie de votre situation
La clarification de vos choix et directions possibles
Un plan d'action concret et progressif
Pour découvrir quel accompagnement vous correspond, parlons-en.
TÉMOIGNAGES CLIENTES SUR LE COACHING DÉCISIONNEL EN LIGNE
La clarté, telle qu’elle se vit
4,9 sur 119 avis
Je ne tournais plus en boucle. J'ai pris une décision que je comprends vraiment, et que j'assume.
Sophie.L
Je n'arrivais plus à décider depuis des mois. En quelques séances, j'ai retrouvé une vraie direction.
Julie.P
On ne m'a jamais dit quoi faire et pourtant j'ai enfin su quoi choisir.
Anne.C
FAQ - accompagnement transition de vie & prise de décision
Combien de séances sont nécessaires pour prendre une décision ?
Cela dépend de votre situation. Certaines décisions se clarifient en 3 ou 4 séances, d'autres demandent plus de temps. Nous en parlons dès le rendez-vous découverte.
Est-ce que vous allez me dire quoi faire ?
Non. Mon rôle est de vous aider à voir clair et à sécuriser votre chemin de décision, et non de choisir à votre place.
En quoi est-ce différent d'une thérapie ?
Nous travaillons sur une situation précise, avec une orientation concrète vers la décision et l'action. Si un travail thérapeutique était plus adapté, je vous oriente vers une consœur.
Je n'y connais rien en ayurvéda, est-ce un problème ?
Pas du tout. L'ayurvéda est un outil pour moi, pas un prérequis pour vous.
Et si je n'ai pas le temps pour un suivi long ?
Nous adaptons le rythme à votre réalité. Mieux vaut quelques séances régulières qu'un suivi que vous ne pouvez pas tenir.